Gestão do Estresse e Conflitos

4 Dicas de Como Solucionar Conflitos Utilizando a Comunicação Não Violenta

4 Dicas de Como Solucionar Conflitos Utilizando a Comunicação Não Violenta

Conflitos no ambiente de trabalho ou na vida pessoal sempre vão existir. No entanto, é importante saber como lidar com as diferenças, afim de preservar a qualidade das relações (principalmente nos momentos de divergência) e trabalhar de forma harmoniosa. Para tanto, Marshall Rosenberg desenvolveu uma abordagem denominada Comunicação Não Violenta (CNV). Essa abordagem tem sido considerada tão efetiva que está…

Problemas Com um Colaborador? Veja como Calibrar o Relacionamento em 5 Etapas!

Problemas Com um Colaborador? Veja como Calibrar o Relacionamento em 5 Etapas!

Aos gestores de equipes, que nos acompanham nessa leitura, que atire a primeira pedra aquele que nunca se sentiu incapaz diante de conflitos com um colaborador. Por maior que seja seu preparo técnico e emocional, sua experiência na função e sua capacidade de lidar com adversidades, é muito provável que já tenha vivenciado uma experiência negativa (ou no mínimo, bastante…

Saiba Como Liderar Em Tempos de Crise

Saiba Como Liderar Em Tempos de Crise

A atuação da liderança tornou-se fator crítico de sucesso neste momento de pandemia. O novo coronavírus está forçando negócios a se reinventarem, funcionários a adotarem novos comportamentos e submetendo todos a uma rotina cheia de estresse. Como ser um bom líder em um cenário tão incerto e estressante? A resposta é simples, mas a execução nem tanto, por isso nós…

8 Dicas Para Reduzir o Estresse e Enfrentar este Momento

8 Dicas Para Reduzir o Estresse e Enfrentar este Momento

Escrito por Camilla Paiva com a colaboração de Lorranny Sousa Estamos em um momento em que quase todos passam por um pico de estresse, afinal é generalizado o sentimento de falta de controle da situação. Mais que nunca, o autocuidado se faz necessário para que tenhamos condições físicas e mentais para reagir diante tudo que está acontecendo. Precisamos falar sobre…

Estresse em Período de Crise: Identificar Para Gerenciar

Estresse em Período de Crise: Identificar Para Gerenciar

De acordo com a Associação Internacional do Controle do Estresse, antes da pandemia de COVID-19, o Brasil já ocupava o 2º lugar entre os países com maior índice de estresse no mundo. No último mês, com a intensificação do risco de contágio, as restrições sociais, os temores de recessão econômica, a imprevisibilidade do futuro e a perda de autonomia; os…

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